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发表于 2018-5-19 14:42:41 | 显示全部楼层 |阅读模式


一路哥今天要说的就是芦荟
说起芦荟,我们的第一反应是“美容”
但其实芦荟除了美容
它还能帮我们解决很多常见的小毛病
家里有了一盆芦荟
药用观赏两不误,值!

药用功能


芦荟是一种药食兼用的植物。它集药用、保健、食用、美容、观赏于一身。中医认为,芦荟性味苦寒,具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用,平常很多小病用上芦荟就能解决~


消 炎 杀 菌

芦荟的抗菌消炎作用源于Aloin的细胞素功能,这种具有相对进攻性的生化性质,使得芦荟可以直接杀死细菌。所以蚊虫叮咬等皮肤发炎问题,都可以用芦荟胶涂抹。


愈 合 伤 口

芦荟还有很强的止痛、止血、促进伤口愈合的作用。且不留疤痕。将芦荟鲜汁涂在伤口上,立即就有止痛止血的效果。


口 腔 健 康

由于芦荟天然的抗菌特性,它还含有维生素和矿物质,可以保持牙齿和牙龈的健康。此外,芦荟乳胶含有蒽醌类化合物,用痛牙轻轻咬住芦荟叶的果肉,通过天然的抗炎作用可以治疗并缓解牙疼症状。


足 癣

芦荟还可以治疗足癣,将芦荟果肉削成薄片,放入盆内,倒入热水泡脚 20 分钟左右,搽泡兼用效果更好。



修 复 胃 黏 膜

芦荟富含烟酸和维生素B6等物质,可抗炎、修复胃粘膜和止痛的作用,食用芦荟有利于部分轻度胃炎、胃溃疡患者控制病情。



滋 养 血 管

芦荟中的异柠檬酸钙等有效物质,可强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管,使血液循环畅通,使血压保持正常,提高自身免疫力。





美容功能

减 少 晒 斑

芦荟有淡斑的功效,可以治疗晒伤晒斑等,经常使用不仅可以使晒斑变浅,而且雀斑也会逐渐变淡哦。将切开的芦荟取芦荟胶放在皮肤上涂擦,有滑滑的、黏黏的感觉,十分钟后洗掉即可。


Tips:

你可以先在手腕内侧试一下,把芦荟涂在那里,过半小时看看有没有变红。如果没有过敏反应就可以涂在脸上。一般叶子颜色浅的,嫩绿色的适合美容。


补 水 保 湿

芦荟的保湿功能也该是家喻户晓了吧,现在很多美容产品里都含有芦荟的成分,直接用新鲜芦荟取芦荟凝胶,用来湿敷,有很好的保湿功效。


直接用切开的芦荟,析出的芦荟胶涂抹在皮肤上,十分钟后洗净,长期坚持,补水效果显著,让皮肤变得滑溜溜,效果比买来的芦荟胶都


降三高


芦荟既能用也能吃,1996年在Phytomedicine上发表的一项研究发现,芦荟对于降低糖尿病患者的血糖水平或有患病风险也是有益的,它有助于降低血糖水平。内服时,可改善血液质量,帮助降低胆固醇。


芦荟用来吃,做一碗芦荟糖水还能排毒养颜。芦荟品种很多,但可以食用的属库拉索芦荟最常见。


芦荟先去皮,用小刀把芦荟锯齿的两端切开。


再直接用刀或者勺子刮,一条条白白嫩嫩的果肉就很轻松的取出来了。


做法也十分简单,芦荟去皮果肉切粒,放入水中滚沸后,加入枸杞和冰糖即可。还可以根据自己的口味添加红枣、银耳、菊花等一起煮都行,芦荟拌酸奶口味也不错~不过芦荟属于寒性食物,一次食用不要超过15g,大概一条果肉的量。


一路哥补充一个冷知识,甜品店的芦荟其实是芦荟凝胶做的加工品,用去皮的库拉索芦荟果肉,再加上点酸甜味的香料制成。虽然它真的含有芦荟,但,也只是含有而已。是想吃的话,还不如自己用新鲜芦荟动手做啦。



助眠功效

芦荟散发的气味有令人放松、精神愉快的功效,放一盆在卧室,可以让你熟睡一整晚~


芦荟夜间吸收室内的二氧化碳,还可以净化一氧化碳、二氧化硫等~ 放盆它等于安装了一个迷你“生物空气清新器”,时刻帮你的家转换清新的空气。

家里种一盆芦荟这种懒人植物
好打理不说,还有很多地方能用到
摆着观赏也是美美的~

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